Ergonomía

Escritorio recto en una oficina en casa con un ordenador portátil y un monitor para realizar las tareas laborales desde el hogar

Escritorio recto o escritorio esquinero: Descubre la mejor opción para tu oficina en casa

Vas a hacerte una oficina en casa y tienes la duda si instalar un escritorio recto o un escritorio esquinero. La elección es importante para confeccionar el espacio de trabajo a tu gusto y que cumpla con todas las expectativas para hacer de la mejor manera las tareas. Cuando haces teletrabajo debes elegir el mobiliario […]

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Un usuario en su home office sentado en una silla de escritorio elevable,que tiene características ergonómicas, que aprovecha para trabajar desde casa

¿Son las sillas de escritorio elevable realmente ergonómicas? Problemas y soluciones

Está ampliamente demostrado que la ergonomía es un factor crucial en un entorno de trabajo para mantener la salud y productividad. Las sillas de escritorio elevable tienen la ventaja de ajustarse a diferentes alturas y ofrecer una mayor flexibilidad, aunque también tienen sus problemas. Cuando pasas largas jornadas ante el ordenador y decides trabajar en

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Ficus con hojas verdes en una maceta hecha de cuerda situado en el interior de una habitación

12 plantas de interior para purificar el aire de tu casa y respirar mejor

La calidad del aire que respiramos en espacios domésticos es un aspecto que no debes pasar por alto. Las plantas de interior para purificar el aire poseen una relevancia destacada para mantener un ambiente conveniente en la vivienda. La naturaleza nos brinda una solución sencilla y sostenible para mantener la casa fresca. Las plantas de

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Una usuaria sentada en un taburete con forma de silla de montar ante el escritorio en su oficina en casa

Taburetes con forma de silla de montar: estilo y ergonomía en casa

Los taburetes con forma de silla de montar emergen como una opción innovadora que desafía las convenciones tradicionales en una oficia en casa. Su diseño y estética hacen que sea una opción ergonómica atractiva para aquellos que trabajan desde casa. La búsqueda de soluciones que fusionen comodidad, estilo y funcionalidad se ha convertido en una

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Una teletrabajadora está sentada en una silla de oficina con reposacabezas mientras trabaja con el ordenador portátil en su oficina en casa

¿Cansado de dolores de cuello? Encuentra alivio con las sillas de oficina con reposacabezas

El reposacabezas no es simplemente un adorno estético en una silla de oficina ergonómica. Es un accesorio anatómico diseñado para ofrecer un soporte óptimo a la región cervical, promoviendo una postura correcta y aliviando la tensión acumulada. Cuando se trata de trabajar desde casa, debes tener todos los elementos necesarios para garantizar la comodidad y

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Cables y enchufes conectados a dos regletas de tal manera que aportan riesgos eléctricos en casa

Los riesgos eléctricos del teletrabajo que debes conocer

Disfrutas de la comodidad de trabajar desde casa, pero ¿eres consciente de los riesgos eléctricos que acechan entre tus dispositivos electrónicos? La prevención es esencial, incluso cuando tu oficina está en el hogar. Los accidentes con la corriente no discriminan: desde un simple chispazo hasta la electrocución, los efectos físicos pueden ser devastadores. No subestimes

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Una mujer utiliza un escritorios elevable con ruedas para trabajar en el ordenador

Escritorios elevables con ruedas: Muévete con facilidad en tu oficina casa

Los escritorios elevables con ruedas son una solución funcional en la búsqueda constante de mejorar la eficiencia y comodidad en el entorno laboral, con características que se adaptan a las necesidades del usuario. Para trabajar desde casa necesitas optimizar la oficina en casa. Es una prioridad por todo el tiempo que pasas ante el ordenador.

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Home office de un teletrabajador con un escritorio al lado de una ventana, un ordenador y una silla de oficina ergonómica

La guía definitiva para elegir la mejor ubicación para tu escritorio

La ubicación del escritorio es un factor diferencial cuando se trata de configurar un espacio de trabajo en casa. No es un tema secundario, porque el lugar que ocupe puede marcar significativamente tu productividad y comodidad. Muchas personas se preguntan ¿cuál es la mejor ubicación para un escritorio? Debes tener en cuenta diferentes aspectos, como

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Una mujer mantniene una posición corporal ergonómica de piernas, rodillas y pies cuando está sentada mientras trabaja con el ordenador

¡Dile adiós al dolor! Aprende a colocar tus piernas, rodillas y pies en una posición correcta

La postura corporal mientras trabajas es crucial para prevenir lesiones y molestias. Piernas, rodillas y pies sufren si la posición no es conveniente, tanto al estar sentado frente al ordenador como al utilizar un escritorio elevable. La ergonomía juega un papel fundamental para asegurar la productividad laboral y el bienestar general de la persona. Las

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