Una mujer que hace teletrabajo realiza ejercicios de estiramiento y relajación en su casa

Libérate de la tensión: Ejercicios de estiramiento para jornadas largas frente a la pantalla

Realizar estiramientos es una actividad necesaria para todos aquellos que acumulan horas sentados ante la pantalla. Sirven para combatir la tensión de los músculos del cuerpo y asegurar el bienestar físico. Permanecer sedentario no es inofensivo, tiene un impacto en el cuerpo. Rigidez en el cuello, hombros contracturados, dolor lumbar y fatiga visual son solo […]

Libérate de la tensión: Ejercicios de estiramiento para jornadas largas frente a la pantalla Leer más »

Un trabajador está preocupado porqué cree estar sufriendo un despido silencioso

Despido silencioso: cómo saber si te están empujando a dejar tu trabajo

El despido silencioso es una de las estrategias más desgastantes que una empresa puede usar contra un trabajador. No te despiden de forma directa, pero todo a tu alrededor comienza a cambiar: te asignan menos responsabilidades, dejan de incluirte en reuniones importantes, tu jefe evita hablar contigo y cada día sientes que eres menos necesario

Despido silencioso: cómo saber si te están empujando a dejar tu trabajo Leer más »

Una usuaria duplica la pantalla del ordenador portátil en el televisor

Cómo duplicar la pantalla del ordenador en un televisor

Conectar el ordenador portátil con un televisor es una solución práctica que te permitirá duplicar la pantalla y aprovechar al máximo ambos dispositivos. Es una funcionalidad eficiente para tareas laborales, así como de ocio. Te proporciona una visualización mayor para realizar presentaciones o reuniones, tener una TV que sirve como segundo monitor, facilitar el trabajo

Cómo duplicar la pantalla del ordenador en un televisor Leer más »

Mujer escribe a compañeros con el laptop fijándose bien en el mensaje que envía para que no haya malentendidos en la comunicación escrita

Cómo mejorar la comunicación escrita en el trabajo remoto y evitar malentendidos

Los malentendidos en la comunicación escrita en equipos en remoto suceden si no se establece una buena manera de notificar. Cuando se producen, son un verdadero dolor de cabeza: tareas mal hechas, retrasos innecesarios, tensiones entre personas y pérdida de tiempo que podría haberse evitado con un simple mensaje bien redactado. En los entornos presenciales,

Cómo mejorar la comunicación escrita en el trabajo remoto y evitar malentendidos Leer más »

Teletrabajadora se toca el cuello y mira hacia el techo como señales de padecer estrés y ansiedad

Estrategias para reducir el estrés y la ansiedad mientras trabajas desde casa

La ansiedad y el estrés son compañeros silenciosos de muchas personas que hacen trabajo remoto. Es una modalidad laboral que ofrece ventajas indiscutibles, pero también trae consigo aspectos que afectan a la salud mental y el bienestar general. La dificultad para desconectar, la presión por ser siempre productivo, la falta de interacción humana y un

Estrategias para reducir el estrés y la ansiedad mientras trabajas desde casa Leer más »

Una teletrabajadora usa los datos del teléfono móvil para tener internet en el ordenador

Cómo usar los datos del móvil para tener internet en el ordenador

Quedarse sin internet en el ordenador es un problema serio, especialmente si trabajas en remoto y necesitas acceder a información urgente. Afortunadamente, los smartphones permiten compartir su conexión de datos móviles con otros dispositivos. Por diferentes motivos, la conexión wifi doméstica y a través de Ethernet es posible que falle, ya sea por un corte

Cómo usar los datos del móvil para tener internet en el ordenador Leer más »

El mal tiempo en las calles, con un temporal de nieve, hace que los coches queden bloqueados en medio de la calle

Garantiza la seguridad y la productividad con un plan de teletrabajo en caso de mal tiempo

Las condiciones climáticas extremas, cada vez más frecuentes e impredecibles, afectan significativamente la movilidad y la seguridad de las personas. Tormentas intensas, nevadas, lluvias torrenciales o episodios de temperaturas extremas dificultan o incluso imposibilitan los desplazamientos hacia el lugar de trabajo. Estas situaciones ponen en riesgo la integridad física del personal, así como también interrumpen

Garantiza la seguridad y la productividad con un plan de teletrabajo en caso de mal tiempo Leer más »

Una teletrabajadora utiliza un calentador de piernas eléctrico bajo el escritorio de su oficina en casa

Por qué un calentador de piernas eléctrico es ideal para tu oficina en casa

Trabajar en un ambiente frío es una distracción constante y un obstáculo para la productividad. Es una sensación provoca incomodidad, dificultar la concentración y afectar la postura. El calentador de piernas eléctrico plegable es una solución eficiente para quienes trabajan desde casa, especialmente en invierno o en espacios con temperaturas bajas. Mantener un ambiente cálido

Por qué un calentador de piernas eléctrico es ideal para tu oficina en casa Leer más »

Una mujer con un estilo de trabajo proactivo escribe en el ordenador portátil sentada en un sofá

Cómo describir tu estilo de trabajo en una entrevista y dejar una excelente impresión

En una entrevista de empleo, cada pregunta es una oportunidad para demostrar que eres el candidato idóneo. Una de las que posiblemente surgirán es: “¿Cómo describirías tu estilo de trabajo?”. Contestarla correctamente marcará la diferencia entre destacar o quedar en el montón. Los responsables de recursos humanos hacen esta cuestión para evaluar cómo te desenvuelves

Cómo describir tu estilo de trabajo en una entrevista y dejar una excelente impresión Leer más »

Un hombre escribe sus aficiones en el currículum para optar a un trabajo remoto

¿Qué aficiones poner en el currículum para destacar en un trabajo remoto?

La competencia en los procesos de selección es elevada y el candidato debe destacar en su solicitud si quiere optar al puesto vacante que se ofrece. Los reclutadores ya no solo buscan experiencia y habilidades técnicas. Quieren saber quién eres más allá del trabajo. Conocer si eres organizado, tienes capacidad de autogestión o si eres

¿Qué aficiones poner en el currículum para destacar en un trabajo remoto? Leer más »

Ordenador portátil con batería batería extraíble

Cómo arreglar el problema de ‘Batería no detectada’ en un ordenador portátil

El mensaje de ‘Batería no detectada’ aparece cuando el sistema no la reconoce. Es común pensar en una avería grave, pero en realidad, las causas van desde un problema de software hasta una simple mala conexión. Identificar el origen del fallo es el primer paso para solucionarlo y evitar que el ordenador portátil quede inutilizable

Cómo arreglar el problema de ‘Batería no detectada’ en un ordenador portátil Leer más »

Hamaca para pies debajo el escritorio de una teletrabajadora en su oficina en casa

Comprueba cómo una hamaca para pies en el escritorio transforma tu comodidad

Trabajar largas horas frente al ordenador sin un entorno ergonómico adecuado provoca molestias físicas como dolor lumbar, tensión en el cuello y problemas circulatorios. Uno de los accesorios menos conocidos pero altamente efectivos para mejorar la comodidad y la postura mientras estás ante el ordenador es la hamaca para pies para debajo el escritorio. Este

Comprueba cómo una hamaca para pies en el escritorio transforma tu comodidad Leer más »

Una teletrabajadora nota que tiene exceso de información mientras lee un documento y utiliza el ordenador portátil

Cómo gestionar el exceso de información cuando trabajas desde casa

Cuando trabajamos desde casa, estamos constantemente expuestos a un flujo interminable de datos: correos electrónicos, mensajes instantáneos, notificaciones de múltiples plataformas y reuniones virtuales. Este bombardeo de información puede afectar negativamente a nuestra productividad, salud mental y bienestar general; con una sensación constante de estar atrapado en un mar de datos. Toda esta vorágine de

Cómo gestionar el exceso de información cuando trabajas desde casa Leer más »

Una reclutadora observa el currículum vitae de una candidata en una entrevista de trabajo

Diferencias entre currículum, carta de presentación, carta de motivación y autocandidatura: No te equivoques al hacer la solicitud

Si estás en plena búsqueda de empleo seguro te has encontrado con varios documentos que debes facilitar: currículum, carta de presentación, carta de motivación y carta de autocandidatura. Pero… ¿realmente sabes para qué sirve cada uno? ¿En qué se diferencian? Es común que surjan dudas de que es cada cosa. Cada credencial tiene un propósito

Diferencias entre currículum, carta de presentación, carta de motivación y autocandidatura: No te equivoques al hacer la solicitud Leer más »

Teletrabajador con la home office adaptada a la estación del año en la que se encuentra

Cómo adaptar el espacio de trabajo según la estación del año

Cada estación del año tiene sus características y la ergonomía tiene que amoldarse a sus particularidades. La home office siempre debe cumplir las condiciones apropiadas teniendo en cuenta variables como la temperatura, la iluminación, la postura y la calidad del aire. En primavera, es fundamental aprovechar la ventilación natural y reducir alergias; en verano, evitar

Cómo adaptar el espacio de trabajo según la estación del año Leer más »

Ordenador portátil que el usuario quiere saber la memoria RAM que tiene

¿Cuánta memoria RAM tiene tu ordenador? Compruébalo en segundos

La memoria RAM (Random Access Memory) es uno de los componentes más importantes de un ordenador, ya que influye directamente en su rendimiento y capacidad para ejecutar programas. Cuanta más tenga un equipo, mejor podrá manejar múltiples tareas al mismo tiempo, como navegar por internet, editar documentos, jugar videojuegos o ejecutar software. Conocer la cantidad

¿Cuánta memoria RAM tiene tu ordenador? Compruébalo en segundos Leer más »