Trabajar desde casa ofrece ventajas indiscutibles, pero solo se disfrutan cuando la oficina en casa está bien diseñada. Ignorar factores como la ergonomía, la iluminación, el orden o la separación entre vida personal y laboral, penalizan en la persona. La manera en la que se configura y organiza la home office tiene un impacto directo […]
Lo que nunca debes hacer al montar tu oficina en casa Leer más »
Cambiar de sector no es una tarea sencilla. A diferencia de buscar un nuevo empleo en el área en la que ya tienes experiencia, un cambio de carrera requiere demostrar tus habilidades transferibles además de construir credibilidad en un nuevo entorno profesional. Cuando se busca trabajo dentro de la misma área, los éxitos y la
Cómo hacer networking para cambiar de sector y abrirte nuevas oportunidades profesionales Leer más »
El teletrabajo tiene elementos como horarios flexibles, autonomía para organizar la jornada y la posibilidad de trabajar desde cualquier rincón del mundo. Todo son ventajas, pero con el paso del tiempo, hay personas que padecen desconexión, apatía o falta de energía. Muchos profesionales descubren que la motivación en remoto además de la disciplina personal, depende
Por qué pierdes las ganas de trabajar desde casa y cómo recuperar la motivación Leer más »
Llegas puntual a tu entrevista de trabajo, saludas con seguridad y, al sentarte, notas que la silla se tambalea. ¿Qué harías? Bienvenido al test de la silla, una práctica diseñada para observar tu reacción frente a lo inesperado. Más allá de tus respuestas técnicas, en ese instante analizan tu capacidad de adaptación, tu forma de
La versatilidad de una pelota de Pilates permite utilizarla en entrenamientos de fuerza, estiramientos o ejercicios de equilibrio, y al mismo tiempo, muchas personas la emplean como asiento alternativo en la oficina en casa para trabajar frente al ordenador. Para aprovechar todos sus beneficios es imprescindible que tenga un nivel de inflado correcto, que proporciona
¿Cuánto debe llenarse una pelota de Pilates para garantizar su durabilidad y seguridad? Leer más »
Buena parte de hogares cuentan con una red wifi que conecta ordenadores, teléfonos, televisores inteligentes y una creciente cantidad de dispositivos IoT como cámaras de seguridad, asistentes de voz o electrodomésticos conectados. Esta conectividad aporta comodidad y eficiencia, pero también presenta riesgos de seguridad si no está protegida de la manera correcta. Tal vez pienses
Cómo proteger tu red wifi en casa: guía práctica de seguridad Leer más »
Muchos profesionales viven la misma realidad de intentar conciliar sin renunciar ni al cuidado de los suyos ni al desarrollo de su carrera. La jornada laboral tradicional, concebida como un bloque fijo y continuo, no siempre se adapta a la realidad de quienes necesitan llevar a sus hijos al colegio, asistir a consultas médicas o
Porque tu familia importa: el modelo de trabajo que te permite conciliar Leer más »
Cuando trabajamos desde casa, para estar en las mejores condiciones, solemos prestar atención a la postura, la silla o la organización de la mesa. Pero un aspecto que a menudo pasa desapercibido es la iluminación en el escritorio. Terminar el día con los ojos rojos, visión borrosa o dolor de cabeza después de horas frente
La mejor manera de iluminar tu escritorio con una lámpara de mesa Leer más »
Cuando recibes la llamada para una entrevista de trabajo, una de las primeras dudas que surge es saber ¿cuánto tiempo durará? Dependerá de varios factores como el tipo de entrevista, el puesto al que postulas y la forma de trabajar de la empresa. Quizás temes que, si termina demasiado rápido, signifique que no interesaste al
¿Cuánto dura una entrevista de trabajo? Tiempos promedio y cómo prepararte Leer más »
Elegir entre un ordenador de sobremesa y un portátil es una de las decisiones a veces más complicadas en el momento de adquirir un nuevo equipo informático. Aunque ambos cumplen funciones similares, sus características técnicas, físicas y de uso diario varían. Ante esta situación, la pregunta es inevitable: ¿Qué es mejor comprar, un ordenador portátil
¿Ordenador de sobremesa o portátil? Descubre cuál te conviene más Leer más »
Recibir una oferta de trabajo es, sin duda, motivo de satisfacción. Significa que tu perfil profesional ha destacado entre otros candidatos y que la empresa confía en tu talento. Pero aceptar una propuesta de empleo no siempre es la mejor decisión. En ocasiones, no se ajusta a tus expectativas, tus necesidades personales o a tus
Cómo rechazar una oferta de trabajo sin cerras puertas Leer más »
El trabajo remoto es una de las transformaciones más profundas del mundo laboral en las últimas décadas. Es una opción que tienen las empresas, empleados y freelancers para mejorar el rendimiento y resultados. Pero estar a distancia no significa lo mismo para todos. Existen múltiples modelos que van desde el 100% remoto y global hasta
13 modelos de trabajo remoto que toda empresa debería conocer Leer más »
Tanto si haces trabajo remoto como presencial, las presentaciones por videollamada son algo habitual. Para llegar a buen fin, es necesario captar y mantener la atención de una audiencia desde el comienzo. El inicio es decisivo. Los primeros segundos determinan si los participantes se involucrarán de verdad o si pasarán el resto de la sesión
Cómo empezar una presentación por videollamada y captar la atención al instante Leer más »
La falta de separación entre la vida personal y el espacio de trabajo es un problema que se encuentran muchas personas que hacen teletrabajo. Las características del domicilio no les concede tener una habitación única para sus tareas profesionales, y necesitan soluciones prácticas. Un separador de ambientes es la respuesta. Permite crear una frontera visual
Separador de ambientes: el secreto para trabajar mejor en casa Leer más »
La pantalla del ordenador es una de las partes más sensibles y más expuestas al uso diario. Mantenerla limpia no es una cuestión estética, sirve para tener una mejor visibilidad, reducir la fatiga ocular y prolongar la vida útil del dispositivo. Es habitual que se acumule polvo, huellas dactilares, grasa e incluso pequeñas salpicaduras de
Cómo limpiar la pantalla del ordenador correctamente Leer más »
Cambiar de carrera es una de las decisiones más transformadoras que puedes tomar en tu vida profesional. No es solo de buscar otro trabajo, sino de redirigir tu trayectoria hacia un nuevo rumbo. Tal vez has perdido el entusiasmo por tu sector actual, o quizás has descubierto una pasión que te gustaría explorar a nivel
Cómo usar LinkedIn para cambiar de carrera con éxito: Guía paso a paso Leer más »
Uno de los aspectos más subestimados en el entorno laboral es la hidratación. No es un detalle sin relevancia, ya que mantener un buen estado es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente. Muchas personas beben menos agua cuando trabajan desde casa que cuando se encontraban en una oficina. Las razones van
Hidratación y trabajo remoto: Beber agua para mantenerse sano y productivo Leer más »
Cuando planificas un viaje te centras en los aspectos logísticos como reservas, itinerarios, documentación y equipaje. Pero hay un elemento que no debe quedar relegado, la protección de nuestros dispositivos y datos personales durante las vacaciones. Teléfonos móviles, ordenadores portátiles y tablets contienen información sensible que compromete nuestra privacidad, seguridad financiera e incluso la de
¿Te vas de vacaciones? Protege tus dispositivos y datos Leer más »
La concentración es un recurso escaso y valioso. Con todas las tecnologías que nos rodean y utilizamos diariamente tanto en aspectos de trabajo como de ocio, vivimos en un estado de hiperconexión. A pesar de estos inputs constantes, para mantener la atención no necesitas fuerza de voluntad sobrehumana ni eliminar toda distracción para siempre. Así
11 técnicas para entrenar la concentración Leer más »
Los puertos USB son una de las partes más utilizadas y sensibles de cualquier ordenador portátil. Si se mojan o una pequeña cantidad de humedad se acumula causan desde fallos intermitentes hasta daños internos graves, si no se actúa con cuidado. Vigila siempre si estás utilizando el laptop y al lado tienes un vaso o
¿Se mojó el puerto USB de tu ordenador portátil? Esto es lo que debes hacer de inmediato Leer más »
Cuando el verano aprieta y las temperaturas suben dentro de casa, lo primero que solemos pensar es en encender el aire acondicionado o colocar un ventilador frente al rostro. Pero también existe una forma natural, ecológica y decorativa de mantener tu hogar fresco. Las plantas son el remedio sostenible ideal. Deja atrás soluciones artificiales que
Cómo utilizar las plantas para mantener la casa fresca en verano Leer más »
La entrevista de trabajo es uno de los momentos más decisivos en cualquier proceso de selección. Más allá del currículum y la carta de presentación, es el espacio donde los candidatos tienen la oportunidad de mostrar quiénes son realmente, cómo se comunican, qué valores los motivan y, sobre todo, si encajan con la cultura y
Tipos de entrevista de trabajo: Cuáles son y cómo prepararte para cada una Leer más »
Muchas personas que trabajan muchas horas sentadas notan un dolor en los muslos, que se hace incómodo para realizar las tareas. Es una señal de alerta del cuerpo, una forma de decirnos que algo en nuestra rutina diaria necesita atención. En la mayoría de los casos, este tipo de sufrimiento está relacionado con la falta
¿Dolor de muslos tras horas sentado? Descubre por qué ocurre y cómo aliviarlo Leer más »
Es sorprendente la cantidad de consejos que circulan sobre cómo cargar correctamente un teléfono móvil o un ordenador portátil. Muchas de estas sugerencias, aunque bien intencionadas, están basadas en mitos que provienen de tecnologías obsoletas o malentendidos. La tecnología de las baterías ha avanzado mucho, pero las creencias siguen circulando como si aún usáramos dispositivos
Mitos sobre la carga de baterías de móviles y portátiles: Te explicamos la verdad Leer más »
La alimentación es mucho más que una cuestión de calorías. Es combustible para tu mente y tu cuerpo. Aquello que eliges comer antes de comenzar el día o durante la jornada laboral, será responsable de potenciar o perjudicar tu rendimiento sin que te des cuenta. A muchas personas les ocurre que pese a ingerir lo
Alimentos que debes evitar antes de ponerte a trabajar Leer más »
