Hombre joven con el ordenador portátil que se decanta por el job hopping para desarrollarse a nivel profesional y cambiar de trabajo frecuentemente

Cómo usar el job hopping a tu favor y mejorar en tu carrera

El fenómeno del job hopping gana visibilidad y debate en el mercado de trabajo. Mientras que en décadas pasadas la permanencia prolongada en una misma empresa era sinónimo de estabilidad, compromiso y éxito profesional, hoy en día las trayectorias laborales lineales están dando paso a recorridos más dinámicos y fragmentados. Este cambio responde, en parte, […]

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Mujer que hace teletrabajo que tiene hábitos laborales para ser más productiva

Cómo crear un hábito que realmente se mantenga

Los hábitos, en el entorno laboral, no son simples rutinas automáticas. Son herramientas que facilitan trabajar con mayor claridad, foco y eficiencia. Son cualidades valoradas que marcan la trayectoria de cualquier profesional. Todos, en algún momento, hemos intentado adoptar una nueva costumbre para mejorar, pero muchos de estos intentos fracasan antes de consolidarse. La respuesta

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Escritorio plegable de pared que sirve de home office de un teletrabajador

Escritorio plegable de pared: La solución ideal para trabajar en espacios reducidos

Cuando el espacio escasea y la mesa del comedor se convierte en tu oficina, es necesario sacar la imaginación, ser práctico y funcional para que la experiencia de trabajo en casa sea favorable. Un escritorio plegable de pared es un mueble que se adapta a tus necesidades, para aprovechar al máximo un rincón de tu

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Un candidato en una entrevista de trabajo responde a la pregunta sobre los errores que ha cometido en su trayectoria profesional

Transforma tus errores en ventajas competitivas en una entrevista de trabajo

Hablar de errores en una entrevista de trabajo parece arriesgado, pero en realidad es una gran oportunidad para demostrar quién eres como profesional más allá del currículum. Lejos de buscar la perfección, los reclutadores valoran a quienes muestran humildad, autoconocimiento y capacidad de aprender de la experiencia. Cuando entre la vorágine de cuestiones para conocerte

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Silla ergonómica de escritorio con ajustes de altura y peso, en la oficina en casa de un teletrabajador

Qué silla ergonómica de escritorio comprar según tu altura y peso

Para quién pasa muchas horas sentado frente al ordenador, la elección de una silla ergonómica de escritorio es una inversión directa en la salud y bienestar a largo plazo. No solo es una cuestión de comodidad. Si está mal ajustada provoca dolores musculares, fatiga, problemas de circulación e incluso trastornos musculo-esqueléticos crónicos, como la lumbalgia

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Una mujer escribe una publicación en LinkedIn utilizando el ordenador portátil

LinkedIn es más que un CV online: aprende a usarlo a tu favor cada día

LinkedIn no es solo una red para conseguir empleo, es un ecosistema donde se construyen oportunidades todos los días, estés en búsqueda activa de empleo o no. Muchos profesionales abren la aplicación solo cuando necesitan algo inmediato. Actualizan el perfil, mandan solicitudes, publican que están abiertos a nuevas oportunidades y luego desaparecen. Pero el verdadero

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Una teletrabajadora trata de mantener la concentración en sus tareas laborales después de haber sufrido una interrupción

Cómo recuperar rápidamente la concentración tras una interrupción

El teletrabajo es el entorno ideal para aplicarse: sin desplazamientos, sin compañeros interrumpiendo cada cinco minutos, con la libertad de diseñar tu propio horario. Pero trabajar desde casa también es un campo minado para la concentración. Con el correo electrónico, las notificaciones, las tareas domésticas, los hijos, los imprevistos, y nuestra propia mente saltando de

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Cargador conectado a un teléfono móvil

Consejos para un mejor uso de los cargadores de teléfonos móviles y ordenadores portátiles

Los cargadores son accesorios esenciales en nuestro día a día, indispensables para mantener funcionando los dispositivos electrónicos, como teléfonos móviles, ordenadores portátiles y otros gadgets. A pesar de ser herramientas tan comunes, muchas veces no les damos la atención que merecen, situación que afecta tanto el rendimiento de las baterías como la seguridad de nuestros

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Oficina en casa mejorada con un presupuesto limitado para que sea funcional para el teletrabajador

Cómo priorizar las mejoras en la oficina en casa con un presupuesto limitado

Muchos profesionales remotos para hacer teletrabajo necesitan adaptar sus hogares, con el inconveniente que supone a nivel económico por el gasto en mobiliario, accesorios y diseño. El objetivo está en conseguirlo sin gastar una fortuna. No vale improvisar con lo que tienes por casa: la mesa del comedor, una silla cualquiera, o incluso el sofá.

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Un gerente de equipo desarrolla la Matriz RACI para gestionar un proyecto de la empresa

¿Cómo evitar el caos en la gestión de equipos? Implementa la Matriz RACI

En la gestión de proyectos, una de las causas más comunes de retrasos, malentendidos y falta de resultados es la confusión sobre quién es responsable de qué. Cuando las tareas no están claramente asignadas, los equipos caen en la duplicación de esfuerzos, cuellos de botella o, peor aún, en que nadie asuma la responsabilidad. Para

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Un usuario mira los datos del móvil y mira de desconectar los programas que consumen gigas en segundo plano en el ordenador portátil

Cómo evitar que el ordenador consuma todos los datos móviles en segundo plano

Compartir los datos móviles de tu teléfono con el ordenador es una solución útil cuando no tienes acceso a wifi, pero si no controlas el consumo, agotarás tu plan rápidamente. Las computadoras están diseñadas para funcionar con conexiones wifi ilimitadas. Cuando se conectan a la red de tu móvil, siguen descargando actualizaciones, sincronizando archivos en

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La represente de la empresa da la mano a una trabajadora después de realizarle una contraoferta laboral

¿Deberías aceptar una contraoferta? Valora pros y contras antes de decidir

Recibir una contraoferta de tu empresa tras presentar tu renuncia puede ocasionar muchas dudas. Has encontrado una nueva oportunidad, tomaste la decisión de irte y, de repente, tu empleador te ofrece más dinero, mejores condiciones o incluso una promoción para que te quedes. Ahora tienes ante ti un buen dilema: ¿Deberías aceptarla o seguir adelante

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Una mujer que hace teletrabajo realiza ejercicios de estiramiento y relajación en su casa

Libérate de la tensión: Ejercicios de estiramiento para jornadas largas frente a la pantalla

Realizar estiramientos es una actividad necesaria para todos aquellos que acumulan horas sentados ante la pantalla. Sirven para combatir la tensión de los músculos del cuerpo y asegurar el bienestar físico. Permanecer sedentario no es inofensivo, tiene un impacto en el cuerpo. Rigidez en el cuello, hombros contracturados, dolor lumbar y fatiga visual son solo

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Un trabajador está preocupado porqué cree estar sufriendo un despido silencioso

Despido silencioso: cómo saber si te están empujando a dejar tu trabajo

El despido silencioso es una de las estrategias más desgastantes que una empresa puede usar contra un trabajador. No te despiden de forma directa, pero todo a tu alrededor comienza a cambiar: te asignan menos responsabilidades, dejan de incluirte en reuniones importantes, tu jefe evita hablar contigo y cada día sientes que eres menos necesario

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Una usuaria duplica la pantalla del ordenador portátil en el televisor

Cómo duplicar la pantalla del ordenador en un televisor

Conectar el ordenador portátil con un televisor es una solución práctica que te permitirá duplicar la pantalla y aprovechar al máximo ambos dispositivos. Es una funcionalidad eficiente para tareas laborales, así como de ocio. Te proporciona una visualización mayor para realizar presentaciones o reuniones, tener una TV que sirve como segundo monitor, facilitar el trabajo

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Mujer escribe a compañeros con el laptop fijándose bien en el mensaje que envía para que no haya malentendidos en la comunicación escrita

Cómo mejorar la comunicación escrita en el trabajo remoto y evitar malentendidos

Los malentendidos en la comunicación escrita en equipos en remoto suceden si no se establece una buena manera de notificar. Cuando se producen, son un verdadero dolor de cabeza: tareas mal hechas, retrasos innecesarios, tensiones entre personas y pérdida de tiempo que podría haberse evitado con un simple mensaje bien redactado. En los entornos presenciales,

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Teletrabajadora se toca el cuello y mira hacia el techo como señales de padecer estrés y ansiedad

Estrategias para reducir el estrés y la ansiedad mientras trabajas desde casa

La ansiedad y el estrés son compañeros silenciosos de muchas personas que hacen trabajo remoto. Es una modalidad laboral que ofrece ventajas indiscutibles, pero también trae consigo aspectos que afectan a la salud mental y el bienestar general. La dificultad para desconectar, la presión por ser siempre productivo, la falta de interacción humana y un

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Una teletrabajadora usa los datos del teléfono móvil para tener internet en el ordenador

Cómo usar los datos del móvil para tener internet en el ordenador

Quedarse sin internet en el ordenador es un problema serio, especialmente si trabajas en remoto y necesitas acceder a información urgente. Afortunadamente, los smartphones permiten compartir su conexión de datos móviles con otros dispositivos. Por diferentes motivos, la conexión wifi doméstica y a través de Ethernet es posible que falle, ya sea por un corte

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