Ergonomía

Cuando se trata de configurar el espacio de trabajo perfecto, la elección del escritorio marca la diferencia entre una experiencia laboral cómoda y productiva, y una llena de incomodidades y distracciones. En la búsqueda de la pieza central perfecta para la oficina en casa, es probable que te encuentres debatiendo entre dos diseños populares: el […]

La postura corporal mientras trabajas es crucial para prevenir lesiones y molestias. Piernas, rodillas y pies sufren si la posición no es conveniente, tanto al estar sentado frente al ordenador como al utilizar un escritorio elevable. La ergonomía juega un papel fundamental para asegurar la productividad laboral y el bienestar general de la persona. Las

Si quieres alcanzar los objetivos de productividad y bienestar en el trabajo, un taburete de equilibrio ergonómico es una excelente solución, porque te asegura realizar actividad física mientras realizas las tareas profesionales y permaneces sentado. Atrévete a dejar a un lado la silla de oficina convencional y probar otros tipos de asientos. Estos taburetes representan

Para trabajar desde casa la comodidad es esencial. Las almohadillas de codo para escritorio aportan el confort que necesitas para largas jornadas laborales ante el ordenador. Son una excelente solución para asegurar tu bienestar. Las almohadillas de codo para el escritorio son accesorios ergonómicos diseñados para proporcionar comodidad y apoyo a las extremidades superiores mientras

La elección de la silla de oficina y el material con que está hecha es una decisión importante para todos aquellos que hacen teletrabajo, porque pasan muchas horas sentados en ellas cada día. La comodidad y mantener una postura ergonómica son fundamentales. ¿Alguna vez te has preguntado qué material es el más conveniente para tu

Un escritorio ajustable en altura con control remoto inalámbrico tiene todas las características para asegurar la productividad y salud física para trabajar desde casa. Es una solución versátil para estar cómodo durante la rutina diaria y obtener el máximo rendimiento. Es un mueble que combina tecnología, ergonomía y diseño. Está equipado con características inteligentes, como

Crear un espacio de trabajo cómodo y funcional dentro de casa es vital. El ruido visual es una cuestión que a menudo pasa desapercibida pero que afecta drásticamente a la concentración, la productividad y la salud. El diseño de la oficina en casa debe adaptarse a tus necesidades y preferencias personales para tener confort y

Para trabajar desde casa es fundamental crear un espacio cómodo, funcional y estimulante, que sea propicio para maximizar la productividad. Una de las maneras para alcanzar la concentración y un rendimiento deseable es a través del color. Si bien la ergonomía del mobiliario y la iluminación son aspectos importantes, a menudo se subestima el impacto

La posibilidad de hacer teletrabajo lleva a muchas personas a buscar soluciones prácticas para crear una oficina en casa. Una excelente opción es cubrir una terraza y transformarla en un despacho funcional. Las terrazas cerradas son áreas versátiles. Aprovechan un espacio adicional de la vivienda y proporcionan el lugar ideal para confeccionar un despacho con

Con el teletrabajo crece el interés en la creación de oficinas en casa que no solo sean funcionales y cómodas, sino también sostenibles desde el punto de vista medioambiental. Una configuración ecológica no solo beneficia al planeta, sino que también aporta una serie de ventajas para la salud, bienestar y productividad. La sostenibilidad se ha

Los escritorios ajustables en altura son una excelente opción para aquellos que buscan una solución ergonómica para su espacio de trabajo en casa. Existen dos tipos, eléctricos y manuales, para permitir al usuario realizar sus tareas tanto sentado como de pie. La capacidad de regular la altura de la mesa es una solución ideal para

Una de las mayores molestias visuales en la oficina en casa es la cantidad de cables que suelen estar expuestos. Hace que el espacio de trabajo esté desordenado y crea molestias logísticas, que afecta directamente al rendimiento. Para solucionarlo existen diversas soluciones para mantener los cables recogidos. Los dispositivos electrónicos y periféricos como el ordenador,

Trabajar desde casa supone disponer de un espacio tranquilo y silencioso para no sufrir molestias. En entornos ruidosos, para conseguirlo tienes que buscar soluciones para insonorizar las habitaciones y crear un ambiente adecuado para la concentración y mantener el rendimiento. La insonorización de una oficina en casa implica la creación de un lugar que esté

Los escritorios de altura regulable aportan beneficios para la salud física del usuario y su productividad cuando tienes que trabajar desde casa. Paralelamente a las ventajas que poseen, también sufren algún inconveniente, como que se tambalean con el movimiento. Este problema tiene solución. Las mesas elevables eléctricas proporcionan confort y flexibilidad. Puedes combinar las horas

La elección de una silla ergonómica de oficina es vital para asegurar el bienestar y la productividad de alguien que trabaja desde casa. Vas a pasar muchas horas sentado ante el escritorio y es imprescindible que te sientas cómodo y desarrolles una buena posición del cuerpo. Una de las principales preocupaciones para aquellos que hacen

Para pasar horas ante el ordenador debes tener todas las comodidades. Una alfombrilla ergonómica de ratón permite no solo que el mouse se mueva correctamente, sino que fluya sobre la superficie y no coste esfuerzo realizar movimientos para desplazarlo. Un elemento fundamental ante largas jornadas de trabajo. En una oficina en casa debes tener una

Los escritorios de altura ajustable se han convertido en un elemento fundamental para asegurar la comodidad para trabajar desde casa. Forman parte del mobiliario ergonómico para asegurar la salud y la productividad. En el mercado existen numerosos modelos y debes saber elegir el más adecuado para tus necesidades profesionales y tus características físicas, para así

En una oficina en casa la ergonomía es un elemento primordial. La silla de escritorio es fundamental que cumpla con estos requisitos para que la salud física no se vea perjudicada, además de otros aspectos profesionales como la productividad. Estar cómodo y tener un apoyo adecuado cuando estás sentado durante periodos prolongados a lo largo

¿Has notado que tu alfombra se ve desgastada o deformada en el área donde se encuentra tu silla de oficina? Esto ocurre a causa de las ruedas, el movimiento constante y el peso que sostiene. Afortunadamente, hay varias medidas que puedes tomar para protegerla de los efectos de la silla. Las alfombras son un elemento

Uno de los fenómenos más molestos cuando estás trabajando en una oficina en casa es el deslumbramiento. Es una situación que provoca molestias oculares, fatiga visual y afecta a la productividad, además de otras consecuencias como realizar una mala postura corporal. La Iluminación ambiental es un factor de ergonomía a valorar para estar en un

Las dimensiones de una casa marcan el espacio que tienes. Los escritorios pequeños ofrecen una superficie de trabajo ideal si necesitas tener una oficina específica en el domicilio pero no cuentas con la posibilidad de poder dedicar una habitación para tu actividad laboral. En las viviendas pequeñas es complicado tener una habitación destinada para hacer

La ergonomía es un factor principal en la configuración de una oficina en casa. Usar un reposapiés debajo el escritorio asegura la comodidad de las piernas y el resto del cuerpo durante la jornada laboral, para mantener una postura correcta. Trabajar en casa con el ordenador supone pasar horas sentado ante el escritorio. Una mala

En una vivienda existen diferentes lugares donde puedes instalar un espacio de trabajo. Una de las mejores opciones es construir una oficina en casa en la buhardilla. Es una solución perfecta para aumentar la productividad porque te proporciona tranquilidad. Un ático es una estancia del hogar en el que no se piensa para instalar una

Con la llegada del invierno las temperaturas bajan. Debes saber cómo mantener la casa caliente para no pasar frío, para que te asegure todas las garantías de confort que esperas en el hogar y además ahorrar en calefacción. Vivir y trabajar desde casa en las mejores condiciones posibles es el objetivo de cualquier persona que

Una casa que huele bien produce confort. Las plantas aromáticas de interior son un aliado propicio para conseguir perfumar el hogar de manera natural. Cuando haces teletrabajo agradeces el aroma fresco que aportan para estar motivado y mantener la productividad. Debes saber que existen plantas y flores que ofrecen una fragancia agradable para impregnar el